대한정형외과학회 건강정보의 ‘인공 관절 치환술 후 활동’ 글에는 무릎 인공관절 수술 뒤 퇴원 조건부터 운전·직장 복귀 시기, 피해야 할 운동까지 적혀 있습니다. 학회 글의 기준을 그대로 정리했습니다.
대한정형외과학회 건강정보의 ‘인공 관절 치환술 후 활동’ 글에는 무릎 인공관절 수술 뒤 퇴원 조건부터 운전·직장 복귀 시기, 피해야 할 운동까지 적혀 있습니다. 학회 글의 기준을 그대로 정리했습니다.
대한정형외과학회 인공관절 퇴원 조건
대한정형외과학회 건강정보에 따르면 무릎 인공관절 수술 뒤 입원 기간은 회복 정도에 따라 다르고, 퇴원 전 목표가 정해져 있습니다. 혼자 침대를 오르내리기, 무릎을 90도까지 굽히기, 무릎을 완전히 펴기, 목발로 계단 2~3개 오르내리기, 집에서 할 운동 익히기입니다. 배액관은 수술 2~3일 뒤 뺍니다.
대한정형외과학회 인공관절 상처 관리
상처 관리 기준입니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 샤워 | 실을 뽑기 전에는 하지 않음 |
| 체온 | 하루 2번 재고 38도가 넘으면 바로 병원 |
| 붓기 | 수술 후 3~6개월 지속은 정상 |
| 붓기 관리 | 다리 올리고 냉찜질 20~30분 |
| 혈전 의심 | 호흡곤란·가슴 통증·종아리 통증 시 병원 |
| 치과 진료 | 인공관절이 있다고 미리 알림 |
대한정형외과학회 인공관절 복귀 시기
편한 일상으로 돌아오기까지는 약 6~12개월이 걸립니다. 운전은 약 6~8주 동안 피하고, 직장 복귀는 하는 일에 따라 약 6~8주 뒤 가능합니다. 공항 금속탐지기에 걸릴 수 있어 인공관절이 있다는 카드를 들고 다니라고 학회는 안내합니다.
대한정형외과학회 인공관절 후 운동
수술 뒤 최소 두 달 동안 배운 운동을 계속하라고 권합니다. 고정 자전거는 근력 유지와 무릎 유연성에 도움이 되고 수영도 권하는 운동입니다. 걷기는 재활운동을 대신하지 못합니다. 테니스, 배드민턴, 축구, 야구, 스쿼시, 점프, 스키, 역기처럼 무릎에 부하가 걸리는 운동은 피해야 합니다.
대한정형외과학회 누리집에서 일반인이 볼 곳은 일반인 공간의 병원찾기와 건강정보입니다. 병원찾기 정보는 회원이 올린 것이라 학회는 방문 전 연락을 안내합니다. 건강정보에 따르면 오십견은 남이 움직여 줘도 막히는 점으로 회전근개 파열과 구분하고 스트레칭은 10초씩 10회, 하루 3~5회 합니다. 족저 근막염은 조기 치료 시 6~8주에 대부분 좋아지고, 수근관 증후군은 임신 중이면 분만 후 6주를 지켜봅니다. 무릎 인공관절 수술 뒤에는 운전을 6~8주 피하고 38도 넘는 열이면 바로 병원에 가며 일상 복귀에는 6~12개월이 걸립니다. 회복치료소견서는 자료실에 분과별로 있고, 사무국 전화는 02-780-2765입니다.
