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<a href="https://t.mindpang.com/health-living-incentive" target="_blank" rel="noopener" class="cta">건강생활실천지원금제 신청 방법 자세히 보기 &gt;</a>
검진에서 경계 수치가 나오셨나요. 건강생활실천지원금제는 그 구간에 있는 사람에게 포인트를 줍니다.
<blockquote>체크 포인트 시범사업이라 시범지역인지 먼저 확인해야 합니다 · 예방형 연간 최대 35,000점 · 관리형 연간 최대 80,000점입니다 · 참여신청만으로 5,000점이 적립됩니다</blockquote>
<h2>건강생활실천지원금제 대상과 두 가지 유형</h2>
둘로 갈립니다.
<table><thead><tr><th>구분</th><th>대상</th></tr></thead><tbody><tr><td>예방형</td><td>국가건강검진 결과 건강관리가 필요한 만 20~64세</td></tr><tr><td>기준</td><td>체질량지수 25.0kg/㎡ 이상</td></tr><tr><td>기준</td><td>혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상</td></tr><tr><td>관리형</td><td>일차의료 만성질환관리 등록 환자</td></tr><tr><td>조건</td><td>케어플랜을 수립한 고혈압 · 당뇨병 환자</td></tr><tr><td>운영</td><td>국민건강보험공단</td></tr></tbody></table>
사업 설명을 그대로 옮깁니다.
“개인이 주도적으로 건강생활을 실천하고 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 사업”
대상이 둘로 나뉩니다. 여기서 자기가 어디에 속하는지 먼저 봐야 합니다.
<ul><li>예방형 — 국가건강검진 결과 건강관리가 필요한 만 20~64세</li><li>관리형 — 일차의료 만성질환관리에 등록해 케어플랜을 수립한 고혈압·당뇨병 환자</li></ul>
예방형 기준이 숫자로 나와 있습니다.
<ol><li>체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이고,</li><li>거기에 혈압 120/80mmHg 이상이거나 공복혈당 100mg/dL 이상일 때</li></ol>
이 조건을 보면 이 제도가 겨냥하는 사람이 보입니다. 아직 병으로 진단받지는 않았지만 검진에서 경계 수치가 나온 구간입니다. 검진 결과지에 주의나 경계가 적혀 있어 신경은 쓰이는데 병원에 갈 단계는 아니라고 넘기게 되는 그 상태입니다.
반대로 이미 고혈압이나 당뇨병으로 의원에서 관리받고 계시면 관리형입니다. 관리형은 케어플랜 수립이 조건이라 의원에서 등록하는 절차가 먼저 있습니다.
기준이 국가건강검진 결과라는 점도 중요합니다. 검진을 받지 않았으면 대상 판정을 받을 자료가 없습니다.
<h2>건강생활실천지원금제 신청 방법과 순서</h2>
지역부터입니다.
<table><thead><tr><th>구분</th><th>신청</th></tr></thead><tbody><tr><td>먼저</td><td>내 지역이 시범지역인지 확인</td></tr><tr><td>온라인</td><td>공단 홈페이지 또는 건강보험25시</td></tr><tr><td>오프라인</td><td>시범지역 관할 공단 지사 방문</td></tr><tr><td>예방형 준비</td><td>국가건강검진 결과</td></tr><tr><td>관리형 준비</td><td>의원에서 케어플랜 수립</td></tr><tr><td>문의</td><td>1577-1000</td></tr></tbody></table>
이 제도에서 가장 먼저 확인할 것은 조건이 아니라 지역입니다.
아직 시범사업입니다. 시범지역이 지정돼 있어 사는 곳이 그 안에 없으면 조건을 다 갖춰도 참여할 수 없습니다. 이 글에 지역 목록을 적지 않은 것은 지역이 늘어나거나 바뀔 수 있어서입니다. 공단 안내에서 지금 기준을 확인하십시오.
순서로 정리하면 이렇습니다.
<ol><li>시범지역 확인 — 사는 곳이 대상 지역인지 봅니다.</li><li>유형 확인 — 예방형인지 관리형인지 가릅니다.</li><li>검진 결과 확인 — 예방형이면 국가건강검진 결과 수치를 봅니다.</li><li>케어플랜 — 관리형이면 의원에서 일차의료 만성질환관리에 등록합니다.</li><li>참여신청 — 공단 홈페이지나 건강보험25시에서 신청합니다.</li><li>걸음 수 연동 — 걷기 실적이 쌓이도록 연동합니다.</li></ol>
온라인이 어려우시면 시범지역을 관할하는 공단 지사를 방문해 신청할 수 있습니다. 부모님 것을 알아보시는 경우라면 이 경로가 편할 수 있습니다.
<h2>건강생활실천지원금제 포인트 적립과 사용</h2>
개선이 절반입니다.
<table><thead><tr><th>구분</th><th>적립</th></tr></thead><tbody><tr><td>예방형 한도</td><td>연간 최대 35,000점</td></tr><tr><td>관리형 한도</td><td>연간 최대 80,000점</td></tr><tr><td>참여신청</td><td>5,000점</td></tr><tr><td>걸음 수</td><td>일당 50~100점</td></tr><tr><td>프로그램</td><td>회당 500~1,000점</td></tr><tr><td>개선 포인트</td><td>15,000점</td></tr></tbody></table>
포인트는 참여신청에서 이미 붙습니다. 5,000점입니다. 신청만 해 두고 아무것도 하지 않아도 이 부분은 들어옵니다.
나머지 구성을 보면 이 제도의 설계가 드러납니다.
<ul><li>걸음 수 — 일당 50~100점</li><li>건강관리 프로그램 — 회당 500~1,000점</li><li>개선 포인트 — 15,000점</li></ul>
개선 포인트가 15,000점입니다. 예방형 한도 35,000점의 절반에 가깝습니다. 즉 걷기만 채워서는 한도를 다 받기 어렵고 수치가 실제로 좋아져야 나머지가 붙는 구조입니다. 사업 설명의 “개선되는 정도에 따라”가 이 대목입니다.
관리형은 한도가 80,000점으로 예방형의 두 배가 넘습니다. 참여신청 5,000점에 케어플랜 수립 5,000점이 더 붙고, 걸음 수와 자가측정, 교육, 평가로 쌓입니다. 이미 만성질환으로 병원에 다니고 계시면 하던 일을 기록으로 남기는 것에 가깝습니다.
쓰는 곳도 유형에 따라 다릅니다.
<ol><li>지정된 온라인 쇼핑몰 — 모은 포인트로 상품을 구매합니다.</li><li>건강실천카드 — 관리형 참여자는 의원 진료비 결제에 쓸 수 있습니다.</li></ol>
2번을 짚어 둡니다. 진료비로 되돌아온다는 뜻입니다. 고혈압·당뇨로 매달 진료를 받는 분에게는 현금성 혜택에 가깝습니다.
<ul><li>지역 — 시범지역인지 먼저 봅니다.</li><li>검진 — 국가건강검진 결과가 판정 기준입니다.</li><li>참여신청 5,000점 — 신청 자체가 적립입니다.</li><li>개선 포인트 — 수치가 좋아져야 붙습니다.</li><li>관리형 — 한도가 크고 진료비 결제가 됩니다.</li><li>포인트 유효기간 — 공단 안내에서 확인하십시오.</li></ul>
<h2>건강생활실천지원금제 자주 묻는 질문</h2>
Q. 어떤 사업인가요? 개인이 주도적으로 건강생활을 실천하고 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 사업으로 국민건강보험공단이 운영합니다.
Q. 누가 대상인가요? 예방형은 국가건강검진 결과 건강관리가 필요한 만 20세부터 64세까지이고, 관리형은 일차의료 만성질환관리에 등록해 케어플랜을 수립한 고혈압과 당뇨병 환자입니다.
Q. 예방형 기준이 무엇인가요? 체질량지수 25.0kg/㎡ 이상이면서 혈압이 120/80mmHg 이상이거나 공복혈당이 100mg/dL 이상인 경우입니다.
Q. 어디서 신청하나요? 온라인은 공단 홈페이지나 건강보험25시에서 참여신청하고, 오프라인은 시범지역을 관할하는 공단 지사를 방문합니다.
Q. 사는 지역과 상관없이 되나요? 시범사업이라 시범지역이 지정되어 있습니다. 지역이 바뀔 수 있으니 공단 안내에서 확인하시기 바랍니다.
Q. 포인트는 얼마까지 받나요? 예방형은 연간 최대 35,000점, 관리형은 연간 최대 80,000점입니다.
Q. 걷기만 해도 한도를 채울 수 있나요? 예방형은 개선 포인트가 15,000점으로 한도의 상당 부분을 차지합니다. 걸음 수는 일당 50점에서 100점입니다.
Q. 포인트는 어디에 쓰나요? 지정된 온라인 쇼핑몰에서 상품을 구매할 수 있고, 관리형 참여자는 건강실천카드로 의원 진료비를 결제할 수 있습니다.
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